«ПЕРЕЗАГРУЗКА»
с Арсеном Рябухой
Тренинг про твои мечты, про твои стратегии, про тебя, про твою реализацию.
28-30 ноября 2025 года
Остались вопросы?
Задайте вопрос и специалист свяжется с вами в ближайшее время.
ЧТО ТАКОЕ "ПЕРЕЗАГРУЗКА"?
Это интенсивная программа, которая идет три дня с 10:00 до 20:00. Программа позволяет участникам выйти на новый уровень осознанности и качественно изменить свою жизнь, научиться взаимодействовать с собой и окружающим миром более эффективно и гармонично. Тренинг направлен на преодоление внутренних ограничений, достижение целей и улучшение личных и профессиональных отношений.
Тренинг «Перезагрузка» — это не просто набор знаний, а комплекс изменений, который вы можете интегрировать в свою жизнь, чтобы не просто справляться с проблемами, а двигаться вперед с радостью, уверенностью и ясностью.
Время действовать — «перезагрузите» свою жизнь!
Тренинг «Перезагрузка» — это не просто набор знаний, а комплекс изменений, который вы можете интегрировать в свою жизнь, чтобы не просто справляться с проблемами, а двигаться вперед с радостью, уверенностью и ясностью.
Время действовать — «перезагрузите» свою жизнь!
ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Ваши отношения с окружающими (в том числе с коллегами) не удовлетворяют, и вы хотите научиться строить доверительные связи.
Вы хотите изменить свое восприятие внешних событий и научиться конструктивно реагировать на жизненные трудности.
Лучше понимать себя и свои цели. Научиться формулировать свои цели и говорить «нет» чужим
Вы чувствуете, что застряли на месте, и хотите выйти на новый уровень личностного и профессионального роста.
Вам не хватает уверенности в себе и в своих силах для достижения целей
Вы хотите разобраться, как эффективно работать с собой и начать достигать большего с меньшими усилиями.
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА
Три интенсивных дня с 10.00 до 20.00
- Восприятие действительности как основа жизнедеятельности.
- Как различать, что для человека важно, а что не важно.
- Как эффективнее реагировать на внешние события и управлять восприятием.
- Как работать с привычками, которые мешают достигать целей.
Стратегии созидания для успешной жизни.
Чем они отличаются и как это влияет на вашу жизнь.
Как закрывать неэффективные коммуникации и строить доверительные отношения.
Принципы целостности и гармонии.
Как понять, на сколько целостно движется ваша жизнь.
Как делать правильный выбор, опираясь на внутренние ценности.
ЧТО ЖДЕТ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИНГА?
Глубокие инсайты о себе и о том, что мешает вам двигаться вперед
Тренировка осознанности через практики самоанализа и рефлексии
Работа с ограничивающими убеждениями: вы научитесь выявлять и разрушать внутренние барьеры.
Мощный инструмент для личностного роста: освоите новые техники и подходы к решению жизненных задач.
Групповая поддержка и обмен опытом, что создаст атмосферу доверия и открытости для трансформации.
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
Четкость в целях и стратегии их достижения: научитесь ставить вдохновляющие цели и двигаться к ним с уверенностью.
Управление собственными
привычками: откроете в себе ключевые привычки, которые управляют вашим жизненным процессом и научитесь работать с ними.
привычками: откроете в себе ключевые привычки, которые управляют вашим жизненным процессом и научитесь работать с ними.
Эмоциональную устойчивость: сможете сохранять спокойствие и уверенность в любых ситуациях, улучшив качество жизни.
Понимание приоритетов: научитесь различать важное и неважное, что поможет сфокусироваться на действительно значимых вещах.
Внутреннюю уверенность
и гармонию, которые позволят вам преодолевать любые жизненные сложности с конструктивным подходом.
и гармонию, которые позволят вам преодолевать любые жизненные сложности с конструктивным подходом.
Навыки эффективных коммуникаций и умение создавать доверительные отношения в любой сфере жизни.
ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА:
1
Понять свои ограничивающие убеждения и начать трансформировать их в возможности для роста.
2
Развить внутреннюю гармонию, научиться балансировать внутренние ресурсы для достижения успеха и удовлетворенности.
3
Повысить осознанность в принятии решений, как в личной жизни, так и в профессиональной сфере.
4
Научиться строить доверительные и открытые партнерские отношения, как в личных, так и в рабочих взаимодействиях.
5
Разобрать ключевые привычки, которые влияют на результативность и успех в жизни, и научиться работать с ними для улучшения качества жизни
Узнать подробнее о "Специальном предложении"
АРСЕН РЯБУХА
ВЕДУЩИЙ ПРОГРАММЫ:
Бизнес-тренер компании Business Relations, коуч, психолог.
Бизнес-тренер компании Business Relations, коуч, психолог.
- Более 16 лет повышает личную эффективность и результаты работы сотрудников крупнейших компаний в России, Европе, Китае, Турции, США и Казахстане;
- Обладатель профессионального сертификата коуча Международного колледжа Эриксона в Канаде;
- Коуч-консультант ведущих российских спортсменов;
- Лучший бизнес-тренер – 2016;
- Бизнес-тренер программы «Бизнес на взлет» на телеканале РБК.
АРСЕН РЯБУХА
ВЕДУЩИЙ ПРОГРАММЫ:
Бизнес-тренер компании Business Relations, коуч, психолог.
Бизнес-тренер компании Business Relations, коуч, психолог.
- Более 16 лет повышает личную эффективность и результаты работы сотрудников крупнейших компаний в России, Европе, Китае, Турции, США и Казахстане;
- Обладатель профессионального сертификата коуча Международного колледжа Эриксона в Канаде;
- Коуч-консультант ведущих российских спортсменов;
- Лучший бизнес-тренер – 2016;
- Бизнес-тренер программы «Бизнес на взлет» на телеканале РБК.
В числе его клиентов
40 000 руб.
Стоимость участия
Количество билетов ограничено. Планируйте участие заранее!
СТоимость
Оставить заявку
Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.
Часто задаваемые вопросы
Программа «Перезагрузка» длится 3 полных дня: в пятницу и субботу с 10:00 до 20:00, в воскресенье с 10:00 до 19:30.
«Перезагрузка» — это авторская программа Арсена Рябухи, которая сочетает в себе элементы психологии, коучинга, тренерства и, самое главное, — практические упражнения с обратной связью.
Группы набираются разные, в среднем 80 человек. Максимальное количество участников в одной группе — 120 человек.
Такое количество человек в группе идеально для выполнения упражнений и получения обратной связи. Тренер всегда находится в диалоге с участниками, а если участник готов поделиться своим кейсом или хочет задать вопрос тренеру — действует правило поднятой руки. Советуем включаться с первого дня и активно работать. На протяжении 3-х дней у вас будет 100-процентная возможность проработать свой вопрос лично с тренером.
Для участия в программе не требуется специальной подготовки.
Вам необходимо просто прийти вовремя, остальное сделает тренер.
Мы предоставим:
Вам необходимо просто прийти вовремя, остальное сделает тренер.
Мы предоставим:
- раздаточный материал
- блокнот и ручку
- воду
Перед мероприятием мы свяжемся с вами лично для подтверждения участия. Также за несколько дней до старта программы вы получите информационное письмо на электронную почту, в котором будут прописаны все важные нюансы предстоящей программы.
Можно! Совместное участие даст возможность наиболее эффективно проработать общие запросы, так как вы будете «на одной волне», смотреть в одном направлении. Выбор в любом случае за вами.
Однозначно стоит!
Мы рекомендуем повторное участие, если:
Мы рекомендуем повторное участие, если:
- с момента предыдущего тренинга прошло более года;
- у вас сформировался новый запрос;
- вы хотите провести чекап собственных убеждений и получить свежий взгляд на привычные действия;
- вспомнить и/или узнать новые инструменты и получить эмоциональный заряд на движение вперёд к поставленной цели.
Наши участники — это люди, которые хотят других результатов в своей жизни и осознанно подходят к выбору как своего будущего, так и настоящего, меняя при этом своё отношение к прошлому опыту.
Приходить на «Перезагрузку»! Вам не обязательно продумывать запрос, так как он сложится у вас в ходе программы, а возможно изменится или скорректируется уже существующий.